ayoo!! kita merawat rambut

alooo... ibu-ibu, kakak-kakak, adek-adek, mbak-mbak, sis-sis, semuaaaaaaaaa... *hap*

hareee geneeee siapa sih yang nggak kepengen punya rambut bagus?? ha? ha? ha? tapi males ke salon apa lagi kalo biaya yang harus dikeluarkan sampe bikin kocek bolong melompong. haha

sebenernya nggak harus mahal loohh ngerawat rambut itu.. yang penting kita rajin dan emang niat buat ngejaga rambut kita supaya tetep indaaahh..caelaahh.. *kibas poni* hihihihi

kalo soal keramas sih udah pasti yaa itu mah kudu harus wajib.. selain supaya rambut kita tetep bersih, menjaga supaya kulit kepala juga nggak bermasalah. tul?? yang penting shampoo yang kita pake emang udah tepat sasaran. maksudnya, gak bikin rambut kita jadi kering krontang, pecah-pecah, rontok, ketombean, dll.

tips yang sampe sekarang masih gue jalanin sih ya, dan yang pasti masih gue percaya adalah keramas 2 kali sehari (kecuali sangat sangat dibutuhkan seperti abis pake hair spray atau keujanan, dsb). banyak yang bilang sih "keramas bagus loh kalo sehari sekali". tapi, menurut gue sih ya jangan keseringan juga kaliii ya.. soalnya semakin sering keramas (jarak keramasnya) rambut kita bakalan kekikis terus dan malah jadi kering..apalagi untuk rambut yang emang memiliki karakter kering..

jujur, gue adalah salah seorang wanita cantik (EEEHHH???!!! :P) yang dulu itu pernah mencoba untuk menjebloskan diri ke dalam perangkap perusak rambut. apa maksudnyaaa??? haha..

maksudnya, jadi dulu itu rambut gue keriting kribo anak kucing naik kebo (lho??) dan karena kriting, gue mau banget punya rambut lurus. sampe akhirnya gue mencoba teknologi meluruskan rambut dengan papan.

wiiisss.. awalnya bahagia banget bisa punya rambut lurus. kalo ada angin biar sepoi sepoi tetep asek soalnya rambutnya riuh goyang kesana kemari.. wkwkwkwkwk..

tapi yang tidak gue sadari adalah jeng jeeeeeeng.. itu adalah awal kerusakan rambut gue. fix!!

dari mulai ngelurusin rambut pake papan, bonding, smoothing (yang baru baru ini) gue cobain. sampe akhirnya gue mengalami kerusakan parah. detailnya nih ya. rambut gue jadi tipis, rontok makin menjadi, rambut bercabang, warna rambut memerah, kering ampun ampunan. pokoknya semua masalh rambut kayaknya nempel di kepala gue..padahal gue sebulan sekali pasti perawatan. semakin hariii semakin lamaaa.. gue mengalami kebotakan meeenn.. kebotakan!!! tau botak kan??!! dan akhirnya dengan hati yang berat (saat itu) gue putuskan untuk bener" motong rambut gue sampe pendek sependek pendeknya. jadi rambut baru yang tumbuh emang udh rambut asli gue lagi..

dan sekarang gue bersyukur banget, karena gue ternyata udah mengambil keputusan yang tepat. rambut gue tumbuhnya udah gak sekeriting dan sekeribo dulu sih.. cuma gelombang gelombang gituu.. tapi meeenn.. ini rambut aseli.. bukan hasil karya salon lagi..yang penting gue tetep rajin ngerawat rambut.. kalo lagi ada doku lebih, ya pergi ke salon.. tpi kalo lagi cekak.. ya ngerawat rambut dirumah aja.. hehe :)

naahh.. itu cuma cerita sih.. yang ini gue mau ngasih beberapa tips buat kalian tentang perawatan rambut. lebih tepatnya sih tentang creambath.

banyak yang suka nanya, penting gak sih creambath itu?? buat apa sih manfaatnya?? ato berapa kali sih seharusnya kita creambath dalam sebulan??

1. penting gak sih creambath itu??

menurut gue sih jawabannya antara penting sama penting banget!! jadi bukan nggak penting loohh.. karena sebenernya rambut kita butuh juga nutrisi dari luar. kayak vitamin rambut dan melakukan creambath rutin buat ngejaga kealamian dan kesegaran rambut kita aja sih. kan setiap hari kita pasti ngelakuin kegiatan yang ngebuat kita keringetan (dikulit kepala) atau aktifitas diluar rumah yang bikin rambut kita kepanasa, keujanan, kena debu yekaaaann?? naahh hal hal kayak gitu yang bisa bikin rambut kita rusak, kulit kepala gatel.

creambath itu selain menutrisi rambut kita dari luar, proses pengerjaannya juga bikin kita relax. kayak di salon misalnya, setiap kita creambath, pasti kita dapet treatment seperti dipijat kepalanya, pundaknya, tangannya bahkan ada yang kakinya juga dipijet. enak kaaann?? jadi pegel ikutan ilang, kepala jadi lebih enteng, seger..

2. buat apa sih manfaat creambath??

ini gue baca dari salah satu artikel aja sih.. jadi dengan melakukan creambath, rambut akan mendapatkan nutrisi dari luar (tergantung kebutuhan rambut, biasanya setiap obat yang digunakan untuk creambath terdapat kandungan-kandungan yang dibutuhkan rambut. creambath yang biasa digunakan seperti kemiri, seledri, stroberi, lidah buaya, alpukat, wortel, rumput laut, urang aring, coklat dll) dan biasanya sih orang salon tau apa kebutuhan rambut kita. selain itu, creambath bisa memperlancar peredaran darah kita berkat pijitan dan sikap relax kita, sehingga pada rambut sendiri bermanfaat agar tidak terjadi kerontokan.

apalagi untuk para wanita yang berjilbab. gue kan termasuk salah satu pengguna jilbab juga. kalo lagi aktifitas diluar rambut pasti ketutup terus, dan keringet jadi ngendap. kalo nggak dibersihin, pasti rambut jadi bau dan ketombean. gak mau kaaaannn?? ogah kaaann???

ps: tips buat yang creambath di salon, kalo tipe rambut kamu kering, jangan pake steam mecine ya.. kamu minta aja anduk basah buat ngebalut rambut kamu. soalnya kalo pake steam, rambut kamu akan semakin kering. atau saat pengeringan rambut, kalo emang nggak butuh buat pergi, mendingan jangan sampe kering (blow) gitu.. mending rambut dibiarin lembab lembab (setengah kering) sampe kering sendiri.

3. berapa kali sih seharusnya kita creambath dalam sebulan??

dulu sih waktu gue ngalamin kerusakan parah pada rambut, gue seminggu sekali pasti ke salon buat creambath. tapi karena rambut gue sekarang sudah jaaaaaauuuuuhhhhhh banget dari kerusakan yang dulu, gue ke salon 2 kali sebulan cukup. atau kalo emang yang males ke salon, ya sebulan sekali boleh laahh dari pada nggak sama sekali kan?? hehehe

naahh.. buat kamu yang males buat ke salon, sebenernya gampang.. creambath bisa dikerjain dirumah dan gak harus mahal juga. kamu tinggal beli cream yang sekarang banyak dijual di supermarket. biasanya sih sachet gitu kemasannya. bisa sekali sampe dua kali pake. langkah-langkahnya:

1. cuci rambut kamu jangan lupa pake shampoo.. hehe. trus keringin sampe setengah kering.

2. bagi rambut kamu menjadi empat bagian, atau lebih sesuai dengan ketebalan rambut kamu.

3. olesi kulit kepala pada seluruh bagian kepala, dan lakukan pemijitan pada bagian yang kamu olesi.

4. setelah olesan cream merata, kamu pijat pijat ringan kepala kamu secara keseluruhan, jika sudah merasa cukup, kumpulkan rambut di bagian atas kepala, bungkus dengan handuk anget.. jika anduk sudah dingin ganti lagi dengan anduk hangat, lakukan secara berulang selama 2-3 kali 10-15 menit.

5. setelah melakukan proses diatas, cuci rambut dengan air hangat hingga semua cream hilang, jangan sampai tersisa di bagian kulit kepala karena akan menyebabkan gatal pada kulit kepala, untuk lebih bersih gunakan lagi shampoomu dan bilas dengan air biasa / dingin.

6. setelah selesai keringkan rambutmu dan berikan hair tonic agar rambut lebih segar.

naahh, gampil kan?? hihi

jadi, kalo kamu mau punya rambut cantik dan indah, selama kita mau, pasti bisa punya rambut kayak artis artis.. hahaha :D

selamat mencoba, semoga tipsnya bermanfaat ya..

sekian.. (^o^)

ini aku. happy birthday to me :')

umur 5 bulan

my 1st b'day cake

swimmiing timmeeee :D

cekrek!!

play with

ronald ^__^

poto sama ber en baluunn

 

pake baju daerah

    

begayaaaaaaaaaaaaaaa...... CEKREK!!!!!

jagoannya papaaaa :D

sama papa jadul..

sama mama jaduull...

  

saya sudah besaaaaaaarrrrrrr.....

pake topi kelinci.. cihuy!!

my beloved family... :*

-----------

tuhan, terima kasih atas bertambahnya umurku..

terima kasih telah memberiku kesempatan menginjak umur ini..

terima kasih karena telah memberiku waktu lebih untuk membuatku lebih baik dari hari kemarin..

nindy, lutfi. makasih udah jadi temen berantem..

udh jadi temen maen, temen tidur..

makasih adik adiku sayang..

terimakasih mama papa..udah ngegedein aku sampe segini..

aku nggak bisa bales apa apa selain berterima kasih

aku pasti bakalan terus bahagiain kalian..

aku sayaaaaaaang banget sama kalian..

happy b'day to me.. :')

- 5 Juni '90 | '12 -

biodata masa kecil

masa kecil. banyak yang benci banget sama masa kecilnya. kenapa ya? gue? gue cinta banget sama masa kecil gue. kesialan dan keberuntungan yang gue alamin adalah sebuah pelajaran yang bisa gue petik. punya kenangan itu adalah sesuatu yang langka buat beberapa orang. tapi buat gue, kenangan itu adalah foto kecil gue yang selalu bisa gue liat, yang selalu bikin gue senyum, ketawa, sedih, mengenang..

kali ini gue bakalan cerita yang maksiat maksiat (wkwkwk..bukan maksiat dalam konotasi negatif ya..) jadi dulu waktu kelas 5 SD gue pernah tinggal di Sulawesi Selatan gara" ikut bokap mutasi ato pindah kerja disana, di salah satu kota kecil bernama Pare pare (tau gak??) nah gue tinggal disana itu sekitar 4 tahun lah.. dari kelas 5 SD semester pertama sampe kelas 3 SMP smster 1..

pas gue masih SMP.. itu lagi jaman jamannya banget (disana yaaaa) (pas waktu ituuu yaaaaaa) yang namanya ngisi biodata di binder (kayak file gitu tapi ukurannya A5) dan kebetulan banget gue emang baru beli binder baru. dan kebetulan lagi emang gue udh bakalan pindah lagi balik ke tangerang soalnya tugas bokap di SulSel udah slesai dan harus balik ke pusat yang di Jakarta lagi..

alhasil gue gak mau doong keilangan temen temen gue disini (dalam arti bakalan gak punya kenangan apa apa) akhirnya gue mintain satu-satu biodata temen kelas gue..sayangnya udh beberapa yang ilang ilangan dan cuma ini yang nyisa.. dan beberapa gue rangkum sebagian kecilnya aja..

selamat menikmati.. :)


-----
nama: rizal
beken: rizal zinan do owen del carlos
te: rumah sakit
ta: 17 agustus 1990
la: dengan selamat
cita" : tinggal di surga
pantun : kalau ke bond, mampir ke my home


-----
nama: yayu astrini amin
cita" : ada di tangan tuhan
ciri" : ada di kelasnya muthia cari aja
doi : kan zhu F4


-----
nama : dewi hikmah
beken : the-wie


-----
nama : prof. ir ikhram jerry yan
harapan: ingin menjadi pencuri
doi: sancai
pantun : kalau kamu ke amerika, jangan lupa singgah kerumahku


-----
nama lengkap : rahmayasari
artis fav. : jihan fahira


-----
nama: rezkiani abd. rahim
beken : khi-khi
pesan: ingat! aku rela ninggalin pacarku demi kenzhu F4!


-----
nama : fintia sari
hobby : main skuter
agama : 0% kristen, 100% islam
benci: orang yang sombong
artis fav. shah rukh khan
cita" : pegawai PLN


-----
nama : rizki pamula
agama: 99% islam 1%nya dimakan tikus


-----
nama: laela sari
cita" : jadi dokter (harapan orang tua)
binatang kesukaan : meong
prinsip: satu tetap satu, haram jadi dua, mustahil jadi tiga
pesan: semoga tuhan memberkatimu


-----
nama: sri wahyuni
te: paris
ta: 29 July 1990
la: di rumkit, dengan selamat, amin!

from:
s = Saya
r = rahmat
i = ilahi


-----
nama: yaya
warna fav. : merah dan jambu
benci: dihina


-----
nama : prof. Drs. Ir. Jend. Randy aprianus SPD.
beken: jerry yan
alamat: jalan menuju impian
doi: rahasia ortu


-----
nama: fitriani
beken: zul
motto: biarpun saya jelek yang penting punya teman
pantun:
ikan kecil beribu ibu
ikan besar banyak di pasar
dari kecil disayang mama
sudah besar disayang pacar


-----
senin dulu baru selasa, senyum dulu baru dibaca

nama: devy
motto : 100 teman, 50 sahabat, 1 pacar "one by one"

salam manis selalu dari centil gank


-----
senyum dulu baru dibaca, jangan menangis sesudah tertawa

nama: nike
agama: kami sekeluarga besar islam

trims. saya sudah capek menulis biodata
makasih muthia anak jakarta niiieee


**
udah deh.. segitu dulu aja deh..hihihihihihihi.. gimana??

sekian.. (^o^)

siapa yang salah?

menurut kalian, apa sih yang salah dari sebuah perasaan terlalu sayang sama orang lain?

nggak ada yang salah kan? hanya saja yang kadang susah bisa diterima itu, adalah cara orang tersebut menunjukkan rasa sayangnya yang berlebihan. bener gak?

waktu jaman SMA.. gue pernah ditembak sama tetangga gue, yang katanya udah suka sama gue dari kecil. masa siihh??

jadi suatu pagi gue lagi nyirem pohon depan rumah dan tiba tiba dia nyamperin terus maksa terus terusan buat ngebantuin sambil nyoba buat narik selang yang gue pake buat nyiram. sampe akhirnya penolakan gue malah jadi malapetaka buat dia. jadi karena selangnya gue tarik balik sebagai bentuk penolakan, eehh.. ujungnya lepas dan kelempar muncrat tepat ke mukanya..haha..kuyup deh.

ato pas ampir setiap malem minggu dia ngajakin gue makan jagung bakar di salam satu tempat namanya palem semi. dan setau gue makan disana itu harus gelar tiker duduk di atas rumput. dan ini juga salah satu yang bikin gue bingung. emangnya gak gatel ya malem malem lesehan di rumput?? haha.. dan itu selalu berhasil buat nolak ajakannya si hook. (maap ya hook.. hihi)

pernah juga waktu lagi acara malem puncak 17 agustusan, kan ceritanya gue ditunjuk buat jadi MC di gang rumah gue, secara gue anaknya pak RT hahaha *benerin poni* nah kan kebetulan pasangan MC-ing gue sakit typus. bah! mau gak mau kan jadi cap cip cuap cuap sendiri di atas panggung depan penonton. tapi dia malah maksa bapak gue buat ngedampingin gue di panggung. katanya gapapa kalo nggak ngomong yang penting nemenin. "segitunya ya?" kata gue saat itu. akhirnya dia disetujuin tapi jadi ikutan MC-ing bareng gue. ya kali kan dia diem aja. pulangnya dia nganter sampe depan rumah dan dia nembak gue jeeeeng jeeeeeng!!! gue siok, bumi gonjang ganjing, anjing menggonggong kucing mengeong (kok malah jadi brisik ya efeknya?? xixixi XD ) tapi gue tolak baik-baik. gue bilang "tapi gue gak pernah suka sama lo". ~~~~~~ 

dan masih banyak cerita lainnya lagi. tapi makin lama kita makin gede. makin ngerti tentang menahan perasaan masing-masing. makin lama jarak kita makin jauh selain karena kesibukan sekolah, tapi juga karena dia sadar gue emang gak suka sama dia (kayaknyaaaa :P --> GR!) sampe akhirnya, sekarang kalo kita ketemu, hampir gak pernah ngomong atau berusaha senyum satu sama lain (sejak kejadian gue nolak dia itu). parah ya.

pada saat gue nolak dia, gue nggak pernah berfikir "dia sedih gak ya?" "gimana perasaan dia ya?" gue nggak pernah berfikir kayak gitu dan beberapa waktu lalu setelah gue mengalami "dicuekin pas lagi ketemu" begitu, gue malah kayak ditampilin bayangan flashback jamannya kita dulu dan diotak gue kayak ada tulisan gede banget "KAMU NGGAK MENGHARGAI PERASAAN DIA" dan seketika gue jadi ngerasa bersalah banget banget banget.

saat dia lagi berusaha buat menunjukkan perasaannya ke gue, gue selalu berpatokan sama "gue gak suka sama lo, so wat? bodo amat!" tanpa mikirin perasaannya dia.

yang sebenernya, dia cuma mau nunjukin perasaannya dia aja kok kalo dia itu suka sama gue. titik.

sama halnya saat ini. gue udah punya seseorang yang gue sayang, disaat gue ngerasaain perasaan "terlalu sayang" itu dan perasaan itu jadi kentang gara-gara orang yang kita sayang itu nggak ngerespon seperti yang kita arepin, rasanya kayak jempol yang ketiban ulekan batu. sakit! hhaha

jadi, sebenernya siapapun nggak akan salah kalo punya perasaan terlalu sayang sama orang lain. selama kita tepat menunjukkan rasanya. dan jangan berharap terlalu tinggi akan balasan dari orang tersebut. karena sesungguhnya perasaan itu selalu tulus nggak pernah dibuat buat.

sekali lagi, rasa itu cuma mau nunjukin wujudnya aja kok. titik.

sekian.. (^o^)

rasa hati

-----

Jika kau lupa rasanya perih

sayat tanganmu, lalu taburi garam di atasnya.

Tidak ada bedanya dengan hati.

Hati yang sakit.

-----

asik!! nurunin berat badan yuk!!

siapa sih yang nggak kepengan punya berat badan dan bentuk tubuh yang ideal?? GUE PENGEN!! hahaha *ngarep
eh, tapi kenapa nggak? gue membuktikannya dengan keteguhan dan keinginan gue yang kuat..hehe.. gue pengen banget ngurangin berat badan gue soalnya setiap kali gue ngelakuin gerakan ringan pun kadang gue suka ngos ngosan..haha.. :P
akhirnya dengan tekad kuat dan kesadaran yang tinggi gue berhasil loohh sodarah sodarah nurunin berat badan dari sekian menjadi sekian (rahasia) pokoknya turun lebih dari 14 kg cuma dalam waktu kurang dari 3 bulan saja wiiihhh *bangga. dan tugas gue skg cuma harus bisa mempertahankan berat tersebut jadi gak kebobolan lagi deh. hehe.. skg gue kalo ngelakuin kerjaan ringanpun udah nggak pake tambahan ngos ngosan lagi.. hihi..

nah, ini ada satu artikel yang semoga aja bisa bermanfaat buat kamu kamu yang pengen ngurangin berat badan bukan cuma buat keinginan ngurusin badan, tapi juga bikin badan lebih sehat dan keliatan seger terus.. cekidot.. :D

Kelebihan berat badan menjadi masalah bagi sebagian wanita. Para ahli menyarankan agar Anda diet sehat ditambah olahraga yang rutin. Namun, jadwal yang padat seringkali membuat Anda tidak sempat berolahraga.
Ternyata, ada cara menurunkan berat badan tanpa harus latihan maksimal di gym atau pusat kebugaran. Dilansir dari All Women Stalk, simaklah tujuh trik berikut yang bisa mengecilkan lingkar pinggang tanpa olahraga fisik yang terlalu berat.

1. Jangan Makan Sebelum Tidur
Jika Anda ingin diet untuk menurunkan berat badan, hindari makan sebelum tidur. Tidak baik tidur dalam keadaan kenyang yang bisa membuat tubuh semakin menimbun lemak. Sebaiknya makan 2 atau 3 jam sebelum tidur agar makanan yang dikonsumsi bisa diproses terlebih dahulu di dalam tubuh.

2. Ganti Latihan Fisik dengan Aktivitas Sehari-hari
Menurunkan berat badan tanpa olahraga bukan berarti Anda bisa bermalas-malasan. Anda bisa mengganti latihan fisik dengan kegiatan sehari-hari, misalnya menjemput anak pulang sekolah atau pergi ke kantor berjalan kaki jika jarak rumah cukup dekat. Mengajak anak bermain ke taman seminggu dua kali, serta memilih menggunakan tangga daripada lift ketika di kantor juga merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang bisa membakar kalori.

3. Konsumsi Buah dan Sayuran
Asupan makanan sangat penting diperhatikan ketika sedang diet. Jangan sampai diet Anda menjadi tidak sehat yang bisa membuat tubuh tidak bertenaga. Maka dari itu, jangan pernah mengurangi atau menghilangkan sama sekali asupan nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, vitamin, mineral bahkan lemak. Perbanyak konsumsi buah seperti stroberi, lemon, apel, ketimun, wortel, dan buah atau sayur lainnya yang berwarna-warni. nah.. kalo yang ini emang bisa banget bikin pencernaah kita lancar dan juga bikin wajah kita keliatan cerah dan segar..

4. Pijat
Percaya atau tidak, pijatan bisa membantu Anda membakar kalori dan meluruhkan lemak, meskipun tidak terlalu signifikan (diet sehat dan aktif secara fisik tetap jadi faktor penting dalam penurunan berat badan. Selain itu, pijatan juga memperlancar peredaran darah dan mengencangkan kulit. Untuk hasil yang lebih maksimal, pijat sebaiknya dilakukan di tempat khusus misalnya spa atau klinik kecantikan.

5. Istirahatkan Diri
Kebanyakan wanita yang sedang diet terlalu fokus dengan program penurunan berat badan. Boleh saja fokus, tapi Anda juga butuh istirahat satu hari untuk memanjakan diri. Satu hari itu, Anda bisa makan sepuasnya, apa pun yang diinginkan, misalnya khusus pada hari Minggu. Hal tersebut baik untuk perkembangan program diet ke depannya.

6. Makan dengan Porsi Kecil
Cobalah makan dengan porsi kecil, misalnya Anda menyendok nasi serta daging setengah dari porsi biasanya. Agar tidak terlalu kelihatan sedikit, tambahkan ketimun atau tomat di atas piring supaya kelihatan lebih penuh. Trik ini bisa mengendalikan pikiran Anda agar tidak terbuai dengan kelezatan makanan yang mengandung lemak tinggi. dengan membiasakan diri dengan mengkonsumsi makanan dengan prosi yang kecil, membuat tubuh kita jadi terbiasa menerima makanan dengan jumlah yang tidak banyak. sehingga hal ini juga akan mengubah pola makan kita. tapi jangan sampe jadi susah makan yaaaaa...

7. Mengurangi Rasa Lapar dengan Minum
Bagaimana rasa lapar bisa hilang dengan minum? Ketika merasa ingin makan yang banyak karena lapar, Anda dapat mengalihkan rasa tersebut dengan membuat segelas minuman. Anda bisa bikin teh madu hangat atau jus buah yang disukai. Air tidak hanya bisa membantu diet Anda, tapi juga menambahkan cairan, mencerahkan kulit, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

gimana infonya? semoga bermanfaat ya..

sekian.. (^o^)

without them

-----

Best revenge for someone who breaks your heart is to keep a smile on your face and 

show them you’re happier without them.

-----