ceman cemaann.. pagi ini gue punya beberapa tips buat ngobatin sakit batuk, dengan cara tradisional atau dengan herbal.. kalo obat batuk konvensional yang biasa kita minum kan mengandung antitusif, dekongestan, ekspektoran, atau kombinasi.. naaaaahhhh yang ini terbuat dari tumbuh tumbuhan yang ada di sekitar kita.. cara mengolahnya juga gampang..sooo yang uhuk uhuk tapi belom sembuh sembuh juga, semoga ini bermanfaat dan manjur yaa..
eh tapi betewee.. sebenernya batuk itu bukan penyakit lhoo.. tapi suatu gejala. kalo menurut yang pernah gue baca (judul bukunya lupa..hihihi) batuk itu adalah (*ehem) mekanisme tubuh untuk membersihkan saluran pernafasan..huhaaaaa ternyata..
nih, beberapa tanaman yang bisa digunakan buat mengatasi uhuk uhuk..
1. Rimpang Jahe ato nama ilmiahnya Zingebris Rhizoma
2. Daun Mint ato nama ilmiahnya Menthae Folia
selain ini rasa favorit gue, kalo buat batuk mint ini berfungsi sebagai ekspektoran. kandungan minyak atsiri di dalamnya menstimulasi mukosa saluran pernafasan, trus meningkatkan atau mengencerkan sekresi lendir, memberikan rasa dingin, serta menurunkan tegangan permukaan paru-paru sehingga memperbaiki aliran udara yang masuk. Efek lain dari daun mint sendiri bisa sebagai anti mikroba.
3. Rimpang Kencur ato nama ilmiahnya Kaemferaie Rhizoma
4. Jeruk Nipis ato nama ilmiahnya Citrus Aurantii Fructus
Penggunaan Jeruk Nipis untuk batuk lebih banyak dilakukan secara empiris. manfaat kandungan Minyak atsirinya berguna sebagai aroma terapi pada saluran pernafasan. Manfaat kandungan Vitamin C nya, dihubungkan dengan aktivitasi munomodulator. Penelitian klinis saat ini untuk ekstrak terstandar (Sineprin) lebih banyak digunakan untuk mengontrol berat badan. yang mau kurus, buleeeehh lhooooo... bhihihik..5. Herba Timi ato nama ilmiahnya Thymi Herb
Thymi merupakan salah satu tanaman yang sudah lama digunakan sebagai antibatuk. Efek utamanya sebagai ekspektoran dan antis pasmodik. Aktivitas ini diduga terkait kandungan Minyak Atsiri (timol dan karvakrol), serta flavonoid. Pemberian minyak thimi secara oral dan intra muscular pada hewan coba, memperlihatkan stimulasi saluran pernapasan. Dalam uji klinik acak tersamar ganda pada 60 pasien keluhan batuk produktif. Penggunaan Sirup Thimi (3x10mL/hari) selama 5 hari, terbukti memberikan efek tidak berbeda nyata dengan bromheksin.
6. Biji Pala ato nama ilmiahnya Myristicae Semen
selama ini kan kita taunya kalo biji pala gunanya buat bumbu masak, ternyata andungan utama Biji Pala adalah minyak Atsiri yang bisa dipake buat nyembuhun batuk juga lhoo.. Penggunaan Biji Pala yang telah didukung kajian ilmiah adalah sebagai zat penenang dan karminatif. selain buat batuk, ternyata biji pala bisa ngebuat kita tidur lebih lama. wiiihh...
7. Akar Manis ato nama ilmiahnya Glycyrrhizae Radix
akar manis ini merupakan bahan baku utama untuk membuat OBH (obat Batuk Hitam). tetapi mengolahnya tetap secara konvensional. kandungan utamanya adalah Glisirisin. kalo kita meminumnya, akan terasa hangat di tengoorokan, dan yang pasti tenggorokan jadi legaaaaaaaa... cihuy!!
semoga bermanfaat ya..
sekian.. (^o^)
