Jerawat balik lagi? balik lagi?

siapa siiihh yang doyan jerawatan?? pasti nggak ada yang mau kaaann??
tapi masalahnya.. buat cewek cewek ya terutama.. masalah yang satu ini emang susah banget buat dihindarin.. susaaaaahhh banget! yegak? iyeh! haha..
naahh.. tapi bukan berarti nggak bisa di atasin kan masalah yang satu inii??

aku termasuk salah satunya.. aku punya masalah sama kulit wajah.. kulit wajah aku cenderung kering dan pori porinya itu emang gede banget jadi lebih gampang buat jerawatan.. dan sekali lagi.. bukan berarti masalah yang aku punya ini nggak ada solusinya kaaann..

jerawat yang timbul ini sebenernya buuuaannyyaakk banget sebabnya.. dari mulai soal kebersihan, sampe faktir genetis dan hormon. bahkan stres aja bisa bikin kita jadi jerawatan..nah, ini ada sedikit tips yang bisa kita lakuin kalo memang kita nggak mau nih jerawat balik lagi balik lagi dan balik lagi ke kita..
cekidot!

1 Jangan menyentuh wajah dengan tangan!
yang satu ini secara gak sadar emang sering banget kita lakuin.. bentar" pegang pipi.. bentar" pegang jidat. bentar" pegang idung.. bentar" pegang dagu.. pokoknya bentar" pegang deehh.. tapi kalo cuma megang" biasa doang sih yaahh masih bisa dimaklumin laahh.. tapi yang gak bisa diterima ituu tuuhh yang sampe mencet" jerawat sampe akhirnya luka. naahh itu tuh yang malah bikin jerawat jadi betah dan makin gede kayak bisul.. mau? iihh.. ogah kan.

2. Jangan mengusap muka!
ngomongin soal ngusap muka, ini terlebih buat orang yang punya pori pori gede tadi. lobang yang tersedia lebih banyak buat nyimpen debu sama kotoran. nah kalo kita sering banget ngusap muka, kan kita nggak tau kotoran kayak apa yang bersarang di tangan kita kan? ya jangan sampe kotoran di tangan itu malah berpindah ke muka kita.. trus bikin pori pori kita tersumbat dan akhirnya.. jerawat dateng..
buat cegah itu, rajin rajin aja ngebersihin muka pake cleansing sama toner yang cocor buat tekstur kulit muka kita.. jadi.. jangan nggak takut lagi deh di serang sama jerawat. :D

3. Jangan pake bedak tebal!
naahh.. ini termasuk buat yang mukanya punya pori pori besar yaa.. jangan sering sering make makeup tebel. soalnya makeup itu bakalan cenderung ngebuat pori pori kulit muka kita jadi tersumbat dan ngalamin iritasi di dalem kulit, dan akhirnya muncul deh si tamu tak diundang.. iihh ogah banget kan.. kalo emang bener" mau make make up atao mau nutupin bercak" hitam di wajah, mendingan kamu coba aja deh pake concealer yang cocok buat jenis kulit muka kamu, tapi yang terbuat dari bahan asam salisilat..

4. Melakukan perawatan kulit secara rutin.
nah, kalo yang satu ini emang butuh waktu dan biaya, tapi bukan berarti harus yang mahal loohh.. yang penting kan kitanya yang rutin. setiap abis pergi dari luar rumah, usahakan cuci muka dengan sabun muka yang cocok dengan kulit muka kita. biasain diri kita buat make susu pembersih, toner, and pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti benzoil peroksida yang fungsinya buat ngebunuh bakteri yang bisa bikin kita jadi jerawatan..

5. Perhatikan makanan yang dikonsumsi.
ini dia nih yang kadang orang juga nggak kepikiran gunanya ngejaga makanan yang kita makan. lemak jenuh yang kita makan secara nggak langsung contohnya dari gorengan (misalnya) kalo emang nggak bisa keluar melalui keringat atau pada saat proses pembakaran tubuh niii yeeaaa, walhasilnya bisa jadi keluarnya dalam bentuk jerawat jerawat yang banyak di wajah.. gak mau kaann? makanya.. mulai sekarang perhatikan makanan yang kita konsumsi yaa.. jangan berlebihan..


gimana? cukup membantu kan? semoga bermanfaat ya.. dan semoga dijalankan semua amanat ini.. alah alah.. jadi muka kita tetep bersih bersinar (duileh kayak iklan sabun cuci piring.. emang kita piring? wahahaha)

baiklah.. segitu aja dulu aaww..
babay!!


sekian (^o^)

Puding mangga enak nyum!

siapa yang suka sama manggaaaaaa??? ayooo angkat tangaaannn!!!

yup, aku suka banget sama mangga.. dalam bentuk apapun (ya sejauh saya makan yang mangga mangga sih emang belom pernah ada yang aneh dan saya suka sih yaaaa) jadi kemaren itu nemu resep bikin puding mangga dan rasanya, nyuuummm banget!! pake banget loohh :9

ini penampakannya..

hayoo tebak! siapa yang udh nyomot duluan? :P

selain enak, puding juga bisa jadi makanan selingan ato cemilan, trus bisa jadi makanan penutup juga.. trus bagus lagi buat pencernaan kita.. soalnya emang puding itu mengandung serat.. jadi bisa melancarkan buang air kita.. begiicuu..

simple sih bikinnya.. nggak pake ribet juga.. ini aku kasih resepnya, yang biasa.. kalo kalian mau nambahin jelly, atau apapun yang bisa dijadiin toping buat puding ini, ya silahkan.. berikut resepnya.. cekidot :D


Bahan yang dibutuhin:
- 30 gram gelatin bubuk (gelatin powder) -> aku sih pake agar" swalow yang warna putih.
- 200 ml air
- 450 gram mangga harum manis (kupas kulitnya ya :P) cuci bersih dan potong-potong sesuai selera yang penting gampang di olah.
- 100 gram gula pasir
- 200 ml susu cair

Cara ngebuatnya:
1. Campur gelatin bubuk sama air, trus panaskan di atas kompor pake api kecil sambil terus diaduk sampe rata dan bubuk gelatinnya larut dan bening. setelah itu tiriskan, tapi jaga biar tetep hangat yaa..
2. Potongan mangga yang udah disiapin tadi masukin ke dalam blender dan haluskan.
3. Mangga yang udah halus masukin ke dalam panci, terus tambahin gula pasir dan susu cair. Aduk rata sampe adonan kecampur. Kemudian masak sampe gulanya larut, angkat dan sisihkan.
4. Tuang gelatin yang udah larut ke dalam adonan mangga, terus aduk lagi sampai rata.
5. kalo udah yakin adonan udah kecampur rata, tuangin deh ke dalam cetakan.. bisa sesuai selera.. kalo buat dihidangin ke anak-anak pake cetakan kecil kecil yang berbentuk macem macem itu looowww..
6. kalo udah agak dingin adonannya.. masukin deh ke lemari es.. kalo mau ada kres kresnya gituu.. simpennya di freezer.
7. udah deeehh.. pudding mangganya udah siap di santap kalo udah keras dan lembut.. nah loh.. keras tapi lembut? haha.. ya gitu deh pokoknya :D

biar lebih seru lagi.. kasih toping di atasnya.. kayak potongan buah strawbery atau susu kental manis coklat. atooo bisa juga kalian bikin fla susu biar lebih oke lagi.. hehe


Baiklah.. Selamat mencoba!


Sekian (^o^)

kebiasaan kecil yang harus kita dihindari

aloooooo...  *bersihin kabang kabang di blog*

well.. manteman.. udah lama nih nggak ngurusin blog.. *duiileehh selama apa seeeh
biasanya ada aja yang bisa di update deh.. tapi karena mendekati akhir taon niihh.. kerjaan di kantor nuuoompuk buuanget! makanya jarang banget bisa update.. maklum, kantor mau tutup buku..

nahh.. update kali ini aku mau ngasih tau tentang perilaku atau kebiasaan kita nihh.. yang sebenernya menurut kita mungkin biasa aja.. atau nggak bakalan ada efek buruknya sama sekali.. tapi yang sebenernya adalah bakalan jadi buruk buat kita baik dari dalem maupun di luarnya..

emang mau gara gara hal "kecil" yang kita lakuin trus malah jadi "besar" dan berpengaruh buat kita kita yang cantik dan ganteng trus bikin kesehatan kita juga jadi buruk? mau? ha? ha? nggak kaaaaannn??

jadi, kebiasaan apa aja sih yang harus kita hindarin? yang walopun kita lakuin secara refleks, tapi sebenernya harus dihindari? cekidooott..

Menggaruk kulit yang gatal

siapa bilang garuk garuk itu gak enak?? enak banget kaann?? haha.. :P
tapi eh tapii.. walopun ngegaruk itu enak banget, tau gak? kebiasaan ngegaruk ini bisa bikin kulit kita jadi makin parah. bahkan bisa sampe infeksi, alergi (ato yang kalo istilah kedokterannya namanya inflammation).
kenapa? soalnya, pada saat kita menggaruk, kita kan gak tau kondisi jari kita seperti apa.. trus kita juga gak bakalan ngeh kuku kita bersih apa nggak.. yakan? kalo misalnya nih ya.. kita menggaruk bagian wajah tapi ternyata tangan kita dalam kondisi nggak bersih, akibatnya kulit yang kita garuk ituu.. bisa makin luka dan masuk bakterii dari kuku maupun dari benda yang udah kita pegang pegang sebelom ngegaruk.. trus jadi infeksi kulitnya.. mau gitu? hiiiii.. ogah kan??

jadi gimana ngatasinnya? ya gampang.. kalo emang kamu ngerasa gatel, usap usap ajaaa.. ato gak di tepuk tepuk pelan (bukan dipukul pukul loohh) haha..  trus kalo emang harus ngegaruk, jangan kenceng kenceng.. dan jangan pake kuku yang panjang, yang ada gatelnya nggak berenti, eehh malah luka terus infeksi deeh..

kalo emang gatelnya parah banget.. ya misalnya bentol, pake minyak kayu putih aja.. atau kalo biang keringet, pake bedak baby, atau bedak herocyn, salicyl, ato sejenisnya..

Mengucek mata

kalian tau gak kalo ngucek ngucek mata itu gak cuma bisa bikin mata merah trus iritasi, tapi juga bisa bikin mata jadi stres.. kok stres? iya setres.. soalnya dengan kita ngucek ngucek berarti kita udah menekan nekan mata dengan keras dan hal tersebut bisa bikin kita kena penyakit mata..

jadi, pas mata kita gatel gara gara kena debu, lebih baik kita pake tisu buat ngelap dibandingkan kita ngucek ngucek sampe gatelnya ilang. kelopak kita tutup (kasih waktu buat istirahat trus berikan sentuhan lembut menggunakan tisu.. asek bahasa gueehh :D
trus kalo mata kita keluar air gara gara kelilipan juga baiknya pake tisu aja.. jadi mata kita nggak tertekan dan nggak stres deehh.. hehehe

Menggigit kuku

naahh.. yang satu ini niihh yang emang susah banget dihindarin sama orang orang yang lagi iseng ato gak bosen.. kalo bengong dikit, gigit kuku. lagi mikir dikit, gigit kuku. kurang kerjaan, gigit kuku. kenapa sih? bisa dimakan juga nggak kan? apa asiknya? bukannya yang ada malah bikin kuku jadi rusak trus yang paling gak enak, kotoran di kuku bakalan kemakan sama kita.
kutikula pada kuku kita bakalan rusak kalo kita gigit gigit, akibatnya kuman kuman yang ada di tangan dan jari jari kita jadi lebih gampang masuk dan kemakan sama kita.
selain itu, bisa ngerusak gigi sama dinding mulut kita juga loohh.. soalnya kuman pada kuku jari kita itu bakalan bikin infeksi luka atau sariawan yang ada di mulut. Belum lagi, kalo bakteri dari kuku masuk ke perut, yang ada kita bakalan sakit perut, bahkan sampe ngalamin gangguan pencernaan.. mau? idih.. ogah kan??

trus buat cewek cewek juga.. masa sih kalian nggak mau punya kuku yang bagus? kalo kita punya kebiasaan buat gigitin kuku nih yaa.. kuku kita nggak bakalan bisa tumbuh bagus dan kuat.. rugi kan?
makanyaaa.. hindarin deh kebiasaan yang satu ini.. eheeee..


kayaknya sih segitu aja dulu ya. hahaha..
semoga bermanfaat :D



sekian (^o^)




sumber: http://id.yahoo.com/?p=us