aloooooo... *bersihin kabang kabang di blog*
well.. manteman.. udah lama nih nggak ngurusin blog.. *duiileehh selama apa seeeh
biasanya ada aja yang bisa di update deh.. tapi karena mendekati akhir taon niihh.. kerjaan di kantor nuuoompuk buuanget! makanya jarang banget bisa update.. maklum, kantor mau tutup buku..
nahh.. update kali ini aku mau ngasih tau tentang perilaku atau kebiasaan kita nihh.. yang sebenernya menurut kita mungkin biasa aja.. atau nggak bakalan ada efek buruknya sama sekali.. tapi yang sebenernya adalah bakalan jadi buruk buat kita baik dari dalem maupun di luarnya..
emang mau gara gara hal "kecil" yang kita lakuin trus malah jadi "besar" dan berpengaruh buat kita kita yang cantik dan ganteng trus bikin kesehatan kita juga jadi buruk? mau? ha? ha? nggak kaaaaannn??
jadi, kebiasaan apa aja sih yang harus kita hindarin? yang walopun kita lakuin secara refleks, tapi sebenernya harus dihindari? cekidooott..
Menggaruk kulit yang gatal
siapa bilang garuk garuk itu gak enak?? enak banget kaann?? haha.. :P
tapi eh tapii.. walopun ngegaruk itu enak banget, tau gak? kebiasaan ngegaruk ini bisa bikin kulit kita jadi makin parah. bahkan bisa sampe infeksi, alergi (ato yang kalo istilah kedokterannya namanya inflammation).
kenapa? soalnya, pada saat kita menggaruk, kita kan gak tau kondisi jari kita seperti apa.. trus kita juga gak bakalan ngeh kuku kita bersih apa nggak.. yakan? kalo misalnya nih ya.. kita menggaruk bagian wajah tapi ternyata tangan kita dalam kondisi nggak bersih, akibatnya kulit yang kita garuk ituu.. bisa makin luka dan masuk bakterii dari kuku maupun dari benda yang udah kita pegang pegang sebelom ngegaruk.. trus jadi infeksi kulitnya.. mau gitu? hiiiii.. ogah kan??
jadi gimana ngatasinnya? ya gampang.. kalo emang kamu ngerasa gatel, usap usap ajaaa.. ato gak di tepuk tepuk pelan (bukan dipukul pukul loohh) haha.. trus kalo emang harus ngegaruk, jangan kenceng kenceng.. dan jangan pake kuku yang panjang, yang ada gatelnya nggak berenti, eehh malah luka terus infeksi deeh..
kalo emang gatelnya parah banget.. ya misalnya bentol, pake minyak kayu putih aja.. atau kalo biang keringet, pake bedak baby, atau bedak herocyn, salicyl, ato sejenisnya..
Mengucek mata
kalian tau gak kalo ngucek ngucek mata itu gak cuma bisa bikin mata merah trus iritasi, tapi juga bisa bikin mata jadi stres.. kok stres? iya setres.. soalnya dengan kita ngucek ngucek berarti kita udah menekan nekan mata dengan keras dan hal tersebut bisa bikin kita kena penyakit mata..
jadi, pas mata kita gatel gara gara kena debu, lebih baik kita pake tisu buat ngelap dibandingkan kita ngucek ngucek sampe gatelnya ilang. kelopak kita tutup (kasih waktu buat istirahat trus berikan sentuhan lembut menggunakan tisu.. asek bahasa gueehh :D
trus kalo mata kita keluar air gara gara kelilipan juga baiknya pake tisu aja.. jadi mata kita nggak tertekan dan nggak stres deehh.. hehehe
Menggigit kuku
naahh.. yang satu ini niihh yang emang susah banget dihindarin sama orang orang yang lagi iseng ato gak bosen.. kalo bengong dikit, gigit kuku. lagi mikir dikit, gigit kuku. kurang kerjaan, gigit kuku. kenapa sih? bisa dimakan juga nggak kan? apa asiknya? bukannya yang ada malah bikin kuku jadi rusak trus yang paling gak enak, kotoran di kuku bakalan kemakan sama kita.
kutikula pada kuku kita bakalan rusak kalo kita gigit gigit, akibatnya kuman kuman yang ada di tangan dan jari jari kita jadi lebih gampang masuk dan kemakan sama kita.
selain itu, bisa ngerusak gigi sama dinding mulut kita juga loohh.. soalnya kuman pada kuku jari kita itu bakalan bikin infeksi luka atau sariawan yang ada di mulut. Belum lagi, kalo bakteri dari kuku masuk ke perut, yang ada kita bakalan sakit perut, bahkan sampe ngalamin gangguan pencernaan.. mau? idih.. ogah kan??
trus buat cewek cewek juga.. masa sih kalian nggak mau punya kuku yang bagus? kalo kita punya kebiasaan buat gigitin kuku nih yaa.. kuku kita nggak bakalan bisa tumbuh bagus dan kuat.. rugi kan?
makanyaaa.. hindarin deh kebiasaan yang satu ini.. eheeee..
kayaknya sih segitu aja dulu ya. hahaha..
semoga bermanfaat :D
sekian (^o^)
sumber: http://id.yahoo.com/?p=us
Tidak ada komentar:
Posting Komentar